Productos Para Limpiar El Colon – Método Natural

La higiene del colon es una medida que es necesario tomar para ayudar a su desinflamación y buen funcionamiento. Si se padece de alguna afección intestinal como colon irritable o algún tipo de colitis, es muy importante mantener las paredes intestinales libres de toxinas y depuradas.

Productos Para Limpiar El Colon – ¿Cuando limpiar el colon?

Si nuestra frecuencia intestinal se vuelve más lenta, aparece estreñimiento o sabemos que nuestra alimentación no es todo lo saludable que debería, es buen momento para realizar una limpieza de colon. Al mismo tiempo que mejorará el tránsito intestinal, eliminaremos sustancias innecesarias para nuestro organismo.  Esto, además de ser beneficioso para nuestra digestión, nos ayudará a eliminar sobrepeso.

Para lograr una buena limpieza del colon y eliminar la molesta placa mucoidea que se forma  por la acumulación de grasas y toxinas, es mejor hacerlo con productos naturales. Aquí encontrarás toda la información necesaria para poder mantener el colon limpio y libre de impurezas.  Descubre qué productos son los más efectivos y cómo los puedes utilizar a tu favor.

Consejos para una limpieza total

Los hábitos para realizar las deposiciones son un aspecto importante de la higiene intestinal.  Tenemos que intentar realizar una deposición diaria, preferentemente por las mañanas, para comenzar el día “limpios”.

Un buen consejo es adoptar una posición relajada del cuerpo para que la defecación salga con ayuda de la gravedad.  No es bueno forzar la evacuación ya que podría lesionarse la musculatura anal.

El agua, ese gran aliado

Beber agua tibia salada es otro buen recurso para eliminar las impurezas del colon.  Un vaso en ayunas es una forma suave de fluidificar la materia fecal para facilitar su salida al exterior.

limpieza intestino

Productos naturales para limpiar el colon

La fitoterapia y la medicina naturista ofrecen un sinnúmero de formas de utilizar plantas medicinales con las que preparar tisanas o infusiones que pueden ser depurativas o laxantes.

Los alimentos ricos en fibras como cereales y legumbres integrales, que se pueden consumir enteros o como harinas añadidas a distintas preparaciones, son desintoxicantes muy efectivos . Las semillas de lino y la avena son las más utilizadas en batidos, sopas, etc…

Los suplementos lácteos con probióticos barren las sustancias nocivas del interior de las paredes intestinales arrastrándolas de forma suave pero continuada.  Se pueden enriquecer con fibras y así hacer más profunda su acción limpiadora.

 ¿Cuándo acudir a la “irrigación del colon”?

La irrigación del colon es de gran ayuda, sobre todo en personas con estreñimiento crónico o enfermedad intestinal.  Se debe realizar con ayuda profesional y una vez finalizada es necesario remineralizar el organismo con suplementos de potasio, magnesio, etc..  según lo indique el médico.

Otros productos

Existen productos farmacológicos especiales para la limpieza del colon que se pueden encontrar en forma de supositorios o polvos con los que se preparan enemas. Estos productos deben estar recetados por un médico.

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